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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆太陽叔叔☆ | |
| 商品名稱 : | 馬來西亞 太陽叔叔~螃蟹風味乾拌麵(110gx4入) 兩款可選辣椒黑胡椒 | 本周限時刷卡優惠|
| 商品規格 : | 110gx4入(整袋裝) | |
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限 : | 2019.10 每款食品賞味期不固定，半年以下都為正常效期。保存方法:請存放於常溫、陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫潮濕處 | 特價商品特價商品|
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣無代理商)推薦實用居家用品 | |
| 產地: | 馬來西亞 | |
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雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險
【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】雞蛋在日常生活中，既容易取得、營養價值豐富，料理上又能做很多變化，是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思，也常引起民眾不安，包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇？只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高？吃半熟的蛋會中毒？除了來破解吃雞蛋的這些迷思，同時要避免如何吃雞蛋的同時，不會吃下更多反式脂肪和飽和脂肪，進而提高心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。
迷思二／蛋黃是提高膽固醇的一大元凶？
蛋白、蛋黃缺一不可 各有營養價值
蛋白含有豐富的優質蛋白質，蛋黃卻普遍被認為是提高膽固醇的一大元凶，許多民眾在吃蛋的時候，會直接把蛋黃丟棄，只吃蛋白；其實血液中的膽固醇，並不會直接被吃進口中的食物影響，而且蛋黃含有許多有益人體的營養素，像是鐵、鋅、葉酸、維生素B、玉米黃素等，都是蛋白所沒有的，這就是專家鼓勵吃全蛋的原因。
迷思三／吃半熟的蛋會中毒？
吃全熟的雞蛋減少中毒風險、有利吸收
同時，網路上也流傳「吃半熟的蛋會中毒」，其實，無論使用哪一種方式料理，營養學家都建議食用全熟的雞蛋，除了能減少食物中毒的風險，蛋白質也會因為經過烹調，更容易被人體吸收與消化，幫助腸道吸收營養的維生素H，也能因此發揮較大的功效。維生素H是屬水溶性維生素B群的一種，可以促進蛋白質的合成。
遠離高血脂2大利器：高纖食物、健康油脂
雞蛋的確含有膽固醇，但是，對於血液中膽固醇濃度的影響很小，最重要的是料理方式，要遠離會造成壞的膽固醇增加的飽和脂肪、反式脂肪。因為膽固醇分成好的膽固醇與壞的膽固醇，一旦壞的膽固醇過高，即是高血脂，會增加心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。所以，要遠離這些風險，在吃雞蛋時就要注意烹調的方式與使用的油脂。
國健署提醒，攝取飽和脂肪、反式脂肪都是提高血脂的一大主因，要遠離高血脂，需從飲食、運動等生活習慣著手。在日常飲食方面，建議每日攝取25~35公克足量的膳食纖維，可從紅藜、燕麥、葉菜類蔬菜、蘋果、芭樂等食材中獲得。此外，以植物油取代牛油、豬油、奶油的使用，並從鮭魚、鯖魚等魚類補充omega-3脂肪酸，有助於降低壞膽固醇及三酸甘油脂。
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反廢SHSAT 亞裔群體再示威
紐約市特殊高中錄取方式改革自提出以來遭亞裔群體強烈反對，亞裔維權大聯盟、紐約華美同源會和教育聯盟(CoalitionEdu)，9日在曼哈頓下城富利廣場(Foley Square)舉行反對取消特殊高中入學測驗(SHSAT)示威，數百人冒雨參加，多位民選官員也到場助威。
雖然9日天降大雨，氣溫較前日驟然下降，但未能阻止亞裔民眾反對廢除SHSAT的呼聲；數百人在富利廣場聚集，包括學生家長和初高中生在內的示威者手舉「保留SHSAT」(Keep SHSAT)、「SHSAT是公平的」(SHSAT is fair)等標語，表達抗議。
亞裔維權大聯盟召集人陳善莊表示，市長白思豪(Bill de Blasio)和教育總監卡蘭扎(Richard Carranza)應尊重學生，無論何種種族和背景，「我們在此呼籲所有的政治家了解所有市民的需求，此外，初選投票日即將到來，華裔社區這次要用選票表達我們的態度」。
紐約州參議員艾維樂(Tony Avella)、高頓(Marty Golden)、州眾議員寇頓(William Colton)、市議員顧雅明等民選官員都到場支持。
艾維樂表示：「我今天來到這裡，就是為了支持包括華裔在內的亞裔社區，保留SHSAT。」他說，SHSAT是一項客觀公平的測試，能保證所有刻苦學習的學生，得以進入特殊高中接受優質教育；廢除這項考試不僅會讓刻苦努力的學生喪失機會，同時也讓考試成績不佳但卻進入特殊高中的學生感到吃力，「我會在州參議會繼續努力，保留這項考試」。
數百名初、高中學生及家長也到場參加示威，紐約市特殊高中之一的史岱文森高中(Stuyvesant HS)前家長會主席陳莉紅表示：「我們認為考試是最公平的事情，對任何族裔都一視同仁，每個族裔都有參加考試的機會，只要學生努力學習，就有機會通過考試；亞裔學生刻苦努力，如果其他族裔通過這項考試的機率低，那就應該從小培養好的學習習慣，尤其是家長應積極參與。」
家長梅杰兩個孩子都在史岱文森高中學習，表示史岱文森高中在全美排名前茅，如果有學生不通過考試就能入讀，這種所謂多元化的措施就會把整個學校的教育質量降低；未經過考試進入的學生無法跟上學習進度，而好學生卻不得不停下學習進度去將就那些程度不夠的學生，這樣做對所人都沒有好處。
華裔民眾陳文帶著兩個女兒參加示威，其中大女兒譚心迪在史岱文森高中上九年級，小女兒譚心兒上初中六年級。譚心迪表示：「我努力學習，考過了SHSAT，才得以到史岱文森高中上學，我認為這是一項非常公平的考試。」譚心兒則表示將來也想讀史岱文森高中，「希望我仍能有一個公平的機會進入特殊高中」。
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