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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | A-Derma 艾芙美 |
| 商品名稱 : | 艾芙美~舒敏賦活霜 舒敏賦活霜(潤澤型) 限量不等人的必買清單 ~2款可選 |
| 商品規格 : : | 40ml |
| 產品說明 :省錢王折價券代碼 | 請參閱官網說明 | 省荷包選購指南
| 保存期限 : | 2020.09 |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣有代理商) |
| 產地: | 法國 |
| 商品備註 : | 全新商品發燒好康 |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
普丁和蔡總統一樣 因年改案支持度創下5年新低
俄羅斯總統普丁在俄國媒體上的形象無所不能，但民調遇到年金改革也開始鬆動，支持率創下五年新低。（圖片來源/ 臉書made in russia）
隨著二次大戰後嬰兒潮的高齡化，年金改革不單是台灣的問題，連俄羅斯人們心中視為「神人」、喊出要重建偉大俄羅斯的俄羅斯總統普丁遇上了也掉漆，根據《CBC》的報導，俄羅斯民調機構Levada發布的最新民意調查結果顯示，普丁的支持度為56％，較去年同期大跌了10％，創下5年新低，今年9月，他的民意支持度剛創下4年新低的63％而已。
當蔡總統為年金改革煩惱時，遠在克林姆林宮裡面的普丁也不遑多讓，根據政府計劃，俄羅斯人退休並領取國家養老金的年齡將從男性的 60 歲上升到 65 歲，女性從 55 歲上升到 60 歲，每個人晚5年開始領退休金，導致許多民眾必須延後退休，多做5年工作。
遇上年改問題，普丁民調直直落
之前在俄羅斯媒體中的「神人」普丁，一下子開飛機、一下子摔柔道的形象也不管用了，民眾遇到退休金問題，上街抗議、逮捕、警民衝突不斷，普丁的民意支持度跟著直落落，今年3月的選舉中，他曾獲的77％得票率的高支持度，「又贏得下一個6年的任期」，但隨著年改議題，今年11月Levada的民調顯示，他的支持度掉到60％，這次則是56％。
Levada的調查顯示，有61％的受訪者認為普丁應該完全俄羅斯的問題負責，另有22％的受訪者認為普丁「有一點」責任。而且如果明天就舉行大選，只有40％的人表示他們會投給這位自1999年以來領導俄羅斯的男人。
上一次普丁的支持度掉到60％以下是因為國際因素，當時國際原油價格大跌、國內財團把資金出走讓普丁的聲望大跌，但這次完全是內政問題，尤其許多人受到影響的年金改革問題，上次的民調顯示，有大約 80% 的俄羅斯人反對普丁的年改計劃，尤其普丁曾於 2005 年承諾將永遠不會延長退休的年齡。
中國年改壓力，老兵軍改開第一槍
事實上年改問題不只是俄羅斯遇到的國民政策問題，俄國政府相信，俄羅斯若不那麼作，將面臨經濟崩潰和惡性通貨膨脹的風險，同樣的問題也正困擾著中國，大批的退伍老兵正不斷的上北京抗議他們的退休金問題，甚至包圍退輔會，在台灣有「八百壯士」，在中國可能是「八萬壯士」起跳，但因為在中國，他們的運氣悲慘多了，多人被捕入獄，當然，在中國沒有政治民調，沒有人知道政府的支持度是多少。
遭中國通緝的富商郭文貴16日更透露，北京當局處理退伍老兵的底線是12月底，正計畫大規模的逮捕行動以及針對每個老兵做個人資料調查，老兵問題只是中國的一角，當整個中國走入高齡化社會時，整個健保、退休金系統將面臨極大的壓力。
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《呷健康》多攝膳食纖維 可延緩糖分吸收
高纖預防高血糖，纖維有助於維持腸道健康、減重、減少心血管疾病風險。新竹國泰綜合醫院營養組營養師莊杏萱表示，在台灣一項為期4.6年的研究顯示，較低的膳食纖維攝取，有較高糖尿病風險，其原理為纖維可以延緩糖分吸收，使飯後血糖不會快速上升，有助於血糖穩定。
纖維的好處多多，但一般外食普遍不容易攝取到足夠的纖維又該如何做呢？根據每日飲食指南，一天最少需攝取3份蔬菜(1份相當於煮熟半碗量或生菜1碗)，可以每餐多點一盤燙青菜，增加蔬菜攝取！水果以新鮮水果為主，需注意的是水果含果糖會影響血糖，糖尿病患不可攝取過量，建議一天2份(1份為拳頭大小)。
另外，全穀雜糧也富含纖維，一天三餐中至少一餐應為未精製的全穀雜糧，例如：白飯換成糙米飯、五穀飯、紅豆飯、地瓜等，麵包、白吐司換為全麥吐司、燕麥。
全穀雜糧是提供人體能量的主要來源，若攝取不足，身體會以蛋白質、脂質做為能量來源，導致蛋白質無法進行修補建造體組織，脂肪代謝過程也會導致酮體產生，因此不能完全不吃醣類，每餐至少2份醣類(半碗飯)，應避免攝取含糖飲料、甜食等精緻糖。
每個人每天都面臨要吃什麼的選擇，不健康的飲食型態會導致許多疾病的發生，該如何吃得健康呢？營養師也提醒，健康餐食的原則：高纖、低油、低鹽、低糖，選擇新鮮原態的食物，減少精緻加工品。日常飲食可參考衛福部國健署公布「我的餐盤」的飲食比例，均衡攝取六大類食物。
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