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| 商品名稱 :送禮推薦超人氣商品 | ANRIEA 艾黎亞~美齒專科黑瓷亮白美齒貼片(7天份) | |
| 商品規格: | 7天份 | |
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
灑鈔票雨引路人瘋搶 香港「幣少爺」遭逮捕
香港勞動階層區深水埗的街頭，昨天突然出現上空降下鈔票雨，引發路人瘋搶。自稱是這場惡作劇行動主使者的男子黃鉦傑，今天遭到逮捕。
當時價值數以千計港幣的鈔票，從一棟大樓頂朝地面撒下，引發群眾瘋狂爭搶，另有人用智慧手機拍下場景。
在臉書（Facebook）管理一加密貨幣專頁的黃鉦傑，在臉書直播這場惡作劇。他在影片中說：「不曉得你們是否有人相信，錢真的會從天上掉下來？」接著他將鏡頭移往鄰近一棟大樓樓頂，這時見到港幣100元鈔票如彩紙般紛紛飄落。
24歲自稱「幣少爺」的黃鉦傑在臉書貼文中表示，他想要「劫富濟貧」。但今天當黃鉦傑駕著他的藍寶堅尼跑車返回深水埗時，警方以在公共場所造成秩序混亂為由將他逮捕。
警方表示，他們已找回價值約港幣6000元的100港元鈔票。
近幾年加密貨幣成為部分人士的大量財富來源，去年有數百種虛擬貨幣價值飆漲，以比特幣最受矚目。但比特幣價格如今已由去年底的2萬美元崩跌至3235美元。
「鞍馬王子」李智凱亞運摘金》救援神醫：3件事避免運動傷害
林口長庚復健科主治醫師、亞運中華代表團隊醫林瀛洲，是此次亞運選手傷勢復原的重要推手，右為摘金的「鞍馬王子」李智凱。（攝／陳稚華）
今年於印尼雅加達舉辦的亞運會，9月2日正式落幕，台灣順利摘下17金19銀31銅，「鞍馬王子」李智凱更以完美的15.400高分奪下台灣亞運參賽史上第一面體操金牌。
在這完美落地的背後，有位重要推手─林口長庚復健科主治醫師、此次亞運中華代表團隊醫林瀛洲。林瀛洲這次全程參與亞運賽事，他表示，在24天賽事中其實壓力相當大，雖然過去也擔任過里約奧運的醫療長，但那時只有50多位選手，「這次在雅加達和巨港，我們的運動選手就有585位，加上隊職員，總共超過800位。」
雖然隨團共有9位醫護團隊，但要把這麼大一個團隊平安帶去、健康帶回，他坦言個人承受很大的壓力。要如何把這麼多選手都照顧好？
復健科醫師：3件事避免運動傷害
林瀛洲表示，醫護團隊在賽事中最主要的工作，是在最短時間內、加速選手訓練後疲勞的恢復，「其實選手每天都承受很高強度的訓練，身體在訓練完後都會處在一個疲勞的狀態，這個疲勞不只有身體、也有心理的部分。這兩塊如果沒有適當的恢復，都會讓選手接下來的訓練暴露在受傷的危險當中。」
如何讓選手不容易受傷、短時間恢復疲勞進而接受更高強度的訓練、突破成績，是團隊首要任務，而避免運動傷害的具體做法包括：
1.運動完後水分、營養的補充
2.身體的疲勞可以透過滾筒、拉筋等
3.也可以用一些儀器，譬如冰水療、高壓氧或低溫療法
林瀛洲分享道，像亞運比賽前，各隊都有防護師、物理治療師，他們在選手一訓練完都會幫忙做一些伸展按摩，讓選手身體呈現最好的狀態、承受下一個訓練或比賽才可以減少傷害。林瀛洲也表示，這些做法不只針對體操選手，一般民眾也適用。
左至右為體操林育信教練、長庚骨科周文毅醫師、王瑞翔防護師、鞍馬金牌李智凱、長庚復健科林瀛洲醫師。（圖片來源／長庚醫院提供）
至於有說法認為快走比跑步更健康？
對此，林瀛洲認為這是因人而異，平常一週跑2-3次、一次大約跑5-10K的他說，「如果你一直怕受傷而不跑步，那你這輩子可能就不用跑了，但如果萬一有天突然有狀況需要跑步，你可能就會受傷。」林瀛洲說他曾遇到有病人要追公車，一跑步跟腱就斷了，所以他認為沒有絕對安全的事，重點是如何把身體的健康狀態維持在顛峰。
李智凱也表示，跑步對選手的心肺訓練相當重要，「而且跑步還可以讓我整理自己的思緒，遇到心情不愉快時可以沉澱心情，我覺得跑步是一件還蠻放鬆的事情。」回國後的李智凱在教練林育信帶領下，又開始緊鑼密鼓的訓練，目前週一到週六從早上8點練到晚上6、7點，專心為2020年東京奧運做準備。
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