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品牌名稱:	GOLDWELL 歌薇
商品名稱:	光感瞬間髮膜(200ml)
商品規格:	200ml
產品說明:	染後髮色亮澤且深度鎖色護理~~ 深入滋潤修護髮色，立即抗糾結的髮質呵護。
保存期限:	2020.11.01
進貨來源:	原產地平行輸入與公司貨均有
產地:	德國
商品備註:	全新正品	限定商品活動商品

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 當臨演只領2千！館長怒嗆豆導 首度痛訴忍8年心聲

館長陳之漢向來敢說敢做、熱心公益，仗義執言的作風深受網友喜愛，他近日為電影《羅賓漢崛起》站台，談到過去客串《艋舺》、《角頭》等國片時，他忍不住酸了導演鈕承澤：「國片很奇怪，都希望大家幫忙，但導演賺這麼多錢的時候，像你豆導，賺那麼多錢怎麼沒有幫大家的忙…一天2千塊，你給我？我給你算了。」

 

 

▼（圖／翻攝自《飆捍》臉書）

 

 

另一方面，被問到韓國瑜時，館長表示，高雄市民才是最有資格、最有感的，應該去問高雄市民，他們的感受是最準的，而被問及「你會繼續監督他嗎？」館長回應：「我還是會看著他，畢竟我覺得他真的是還滿不錯的，但是希望他不要出包。」

 

（封面圖／翻攝自《飆捍》臉書）

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 過度要求完美！ 當心恐慌症如影隨形

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

現今社會，許多人可能都有過度焦慮的現象，只是自己不自知而已。面對人群時，您是否時常擔心自己表現不得體？出糗了就開始感到焦慮、緊張？想要營造完美令人羨慕的人生，但卻被自己心裡害怕的不完美給擊潰了，而時常感到呼吸困難、害怕昏倒，甚至有種自己快死掉的感覺；當心，可能是恐慌症找上門了！

焦慮、手抖、死亡感為徵狀 A型人格列高危險群

台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任邱智強醫師表示，恐慌症是強烈焦慮的一種，目前找不到確切原因，其可能與腦中血清素不足有關。恐慌症的患者，可能突然在10-15分鐘內的時間，出現緊張、焦慮、手抖、手麻、臉潮紅，甚至感覺自己快昏倒、快死掉了，因此病人常認為自己是心臟病發而往急診跑；有些人甚至因此不敢開車、坐車、坐電梯或去空曠的地方，怕臨時恐慌發作無法求援。但通常恐慌症的病人，在這些症狀出現後，半小時內都得以慢慢獲得緩解。

邱智強醫師補充，恐慌症的患者以女性居多，其他像是A型人格者，如凡事要求完美、好勝心強、常處在壓力下者，都為罹患恐慌症的高危險族群。

恐慌症發作 趕緊這樣做

當恐慌症發作時，病人一般會出現呼吸困難，邱智強醫師建議，此時可藉由呼吸放鬆法來調節呼吸，緩和症狀；若在開車時，恐慌症發作，也應停靠路邊，並提醒自己「很快就會沒事」、「我沒有危險」等；此外，若症狀遲遲不見改善，也應使用醫師開立的藥物，以降低自己的恐慌症狀。

藥物+認知行為治療 恐慌症發作不用怕

邱智強醫師指出，目前針對恐慌症患者，除會藉由認知行為治療，讓患者了解有恐慌症，去除對症狀的誤解，再教予呼吸、放鬆訓練法，使患者能夠控制自身的症狀；而在藥物方面，則以抗憂鬱劑為主，必要時輔以抗焦慮藥物，協助其放鬆緊繃的心。

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