【省錢方法】KiKi食品雜貨~麻辣醬(純素)80g - 15210741便宜
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商品訊息描述
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| 品牌名稱 : | ☆KiKi食品雜貨☆ | |
| 商品名稱 : | KiKi食品雜貨~麻辣醬(純素)80g | |
| 商品規格: | 80g | |
| 產品說明 : | 香醇麻辣，濃厚香氣。食用警語：小麥及蠶豆製品，對其過敏者不適合食用。 | |
| 省荷包百貨優惠保存期限 : | 20比價撿便宜省錢王20.05.16每款食品賞味期不固找便宜撿便宜購物定，半年以下都為正常效期。保存方法:請存放於常溫、陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫潮濕處 | 本周最新折扣|
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 評價最新 商品備註 : | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「地中海飲食」怎麼吃？營養師推超實用馬鈴薯食譜
文/ 林世航 營養師
天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。
在美國，執行地中海飲食時，料理時常都會使用根莖類的馬鈴薯作為主食或配菜，美國馬鈴薯含有豐富的膳食纖維與鉀離子，都是幫助改善血壓、血脂的關鍵！
以美國褐皮馬鈴薯為例，每一百公克就含有1.8克的膳食纖維，是同等份量白飯的三倍，同時也含有3.2克的抗性澱粉，能幫助調節生理機能。
馬鈴薯是適合樂齡長輩的地中海飲食食材
過去我們對地中海飲食的印象總是停留在蔬菜、水果、橄欖油，但在許多研究地中海飲食的報告中都有馬鈴薯的蹤影，根據研究指出，地中海飲食平均每天會攝取2份馬鈴薯（大約是1拳頭大，或者約等於1顆美國褐皮馬鈴薯大小）（連結）。
在料理時，如果能將馬鈴薯放冷，馬鈴薯中的澱粉會凝聚變成不容易消化吸收的抗性澱粉，可以降低約30%的升糖指數，穩定血糖、改善血壓、血脂，再加上質軟的特性，是非常適合樂齡長輩食用的食材。
– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉（1人份）-
材料：
美國褐皮馬鈴薯 200克
雞胸肉 70克
雞蛋 1顆
小黃瓜 50克
蘆筍 50克
橄欖油 10克
檸檬汁 5克
鹽巴 少許
作法：
- 材料洗淨，馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片，蘆筍去皮。
- 雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。
- 將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。
溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，馬鈴薯提供優質碳水化合物，可以幫助長輩補充能量，維持健康！
（圖／好食課）
※以上言論不代表東森立場※
文章來源：【食物營養】地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！，由《好食課》授權轉載。
文金會將談無核化與終戰宣言
南韓高層官員今天表示，南韓政府將透過即將舉行的兩韓領導人會談，推動雙邊關係發展，促使北韓採取無核化具體措施，爭取年內發表「終戰宣言」。（王長偉 首爾報導）
南韓統一部副部長千海成千海成，當天出席2018首爾安全對話「」開幕儀式，並在題為構建「朝鮮半島無核化與和平機制」的演講中還表示，透過「文金會」促進北韓和美國關係改善以及建立朝鮮半島和平機制。
他還表示，目前北韓和美國，就無核化與提供安全保障的先後順序問題，未能達成一致，後續談判停滯不前。千海成演，兩韓共同聯絡辦公室成立後，將致力於改善兩韓朝關係，穩控局面，促進北韓和美國無核化磋商，取得進展。雙方目前還正在就防止偶發性軍事衝突、撤離非軍事區前沿哨所、共同挖掘非軍事區韓戰遺骸等開展協商，以期進一步緩和軍事緊張，消除戰爭危險，營造和平環境。
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