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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐約泌尿專科擅治婦女尿失禁診治惱人毛病回歸正常社交生活
女性通常羞於承認有尿失禁的毛病，甚至連對醫生也不願意承認，不願意
前往泌尿科就診，試著自己解決問題，但常造成問題的惡化。根據統計，34%到38%美
國婦女為尿失禁所困，而且這數字隨著年齡增加而往上攀升。
診所分別位於皇后區及布碌崙地區的紐約泌尿專科中心婦女泌尿專家愛瑪格表示，尿
液外漏有時會發生在如舉重物、咳嗽、大笑或打噴嚏時，這種當不覺有尿意卻使尿液
外溢的情形稱為壓迫性失禁(stress incontinence)。如果感到尿意但卻無法忍住，
這稱為尿失禁(urge incontinence)，可能起因於膀胱過動症、尿路感染、膀胱癌、
陰道脫垂、停經或神經失調。
尿失禁通常不只是單一病症，有時會是其他泌尿系統問題的表徵，需經精確的診斷出
問題所在，才能對症治療。初步的診斷包括身體檢查及排尿習慣的觀察，有時也需以
超聲波及X光輔助檢查膀胱，及進行膀胱鏡檢查、尿動力檢查。治療方法將依尿失禁
的種類、程度，病人的情況及相伴而來的疾病而定。
基本上治療的方式包括：1.使用藥物讓膀胱組織鬆弛，除了增加膀胱容量，也可減少
膀胱的壓力，藥物治療後可以控制尿失禁幾個月，之後應繼續用藥治療。2.物理治療
，以特殊的儀器刺激訓練骨盆底部肌肉，及凱格爾運動訓練等。凱格爾運動訓練婦女
控制會陰部位的肌肉收縮。3.手術是最有效果、持久的方法，通常以人工及天然材料
強化尿道。
紐約泌尿專科中心擁有自2009年以來年年榮獲全美最佳泌尿科醫生的瑞克門醫學博士
及查理克醫學博士所率領的精良醫療團隊，醫療的宗旨之一就是確保病人在接受治療
後能回到之前正常的日常生活及性生活。
紐約泌尿專科中心地址：布碌崙-2632 E 14th St, Brooklyn, NY 11235(BQ車到羊頭
灣站下)。皇后區-107-15 Jamaica Ave., Queens, NY 11418(J車111街車站下)。電
話專線：888-500-6428。網址：www.AccordMD.com。門診時間:周一至五每天上午9時
至下午6時、周日上午9AM至3PM、急診24小時服務。
吃麥片真的可以減肥嗎？ 營養師為你解答
近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮，但這真的有幫助嗎？衛生福利部食品藥物管理署特別邀請財團法人聖馬爾定醫院營養師尤偉銘，來為大家解答。
燕麥原本是顆粒狀，因為顆粒形狀像燕子的尾巴而得名，燕麥片則是經過煮熟軟化後，進行輾壓、烘烤而成片狀。麥片當然也是經過熟化、壓輾、烘烤處理成為片狀，但卻是由燕麥、大麥、小麥、蕎麥、玉米等各種穀物混合。無論是單純燕麥片，還是混合穀物麥片，都含有豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素，兩者都是高營養價值的食物。
但喜歡購買麥片當早餐或點心的民眾可要睜大眼睛看清楚，特別是經過調味或沖泡麥片裡面添加的成分，仔細看不難發現，包括蔗糖、玉米糖漿、玉米澱粉、麥芽糊精、奶精、植物油、鹽等都是額外增加的熱量，這些食品添加物讓沖泡麥片方便又美味，因此，民眾可善用包裝上的標示，仔細閱讀其成分及熱量，別因美味又容易吃而吃下更多，這樣不僅瘦不下來，還可能沒了健康又變更胖，所以民眾一定要知道真正麥片的味道才行。
想要健康地吃麥片減肥，民眾一定要知道天然的麥片有較高的膳食纖維，而且加熱水會呈現黏稠狀，吃起來口感有點粗糙，味道很清淡沒什麼甜味，如果吃到會甜很香又稀薄的麥片，表示成分裡有很多糖、香料與麥芽糊精且膳食纖維低，而真正有營養的麥片反而沒吃到。
除了選擇真正無添加物100%健康的麥片產品之外，只吃麥片減肥很容易肚子餓，反而可能吃下過量麥片，造成熱量超過身體的需要，最終仍然導致變胖，建議吃完麥片要搭配有肉的蔬菜，例如：1碗麥片粥、半碗蔬菜、1顆水煮蛋，就能增加飽足感、攝取均衡營養並減少熱量，達到健康吃、健康瘦的目標。
而什麽樣的人不適合吃麥片呢？腸道敏感者一吃食物就容易拉肚子，所以不適合吃太多麥片，因為麥片的膳食纖維高，會促進腸道蠕動，接著就要跑廁所了。再來是慢性腎衰竭病人也不宜吃麥片，因為麥片的磷含量較高，而腎臟功能衰退導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化。最後，麩質過敏症者要避免吃麥片，否則會破壞腸胃道系統，引起乳糜瀉與營養素吸收不良。
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